Détail de la séance de Mathilde87 du mardi 04 février 2014 de 19h41 à 20h40 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | dos crawlé | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
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Mesure d'éducation du jour "Vous n'êtes pas dans la bonne ligne!", mais bon, il aurait fallu le répéter à 20 personnes ce soir...
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