Détail de séance

Détail de la séance de Urbicande75 du lundi 27 janvier 2014 de 21h30 à 22h30, à la piscine Keller.

 

 

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club - eau libre : 4x (25 battement, 50 gd chien, 25 cr) // AVEC T-SHIRT : 400m // 2x500 (200 battements, 100 cr polo, 200 cr) // 4x100 25 longue coulée, 75 5tps. Première fois en nage avec T-Shirt, la vache, ça freine

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h30 à 22h30, emmanuel a nagé 2200 mètres : Club eau libre. Le teeshirt est de sortie

• de 19h30 à 22h30, Brasilia a nagé 6200 mètres : PPG jambes + nage + tournoi de WP face à AH