Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du lundi 13 janvier 2014 de 21h30 à 22h30, à la piscine Keller.
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club - eau libre : 100 battements 100 cr appui profond 100 cr gd chien 100 dos // 4x50 cr progressif 15' // 4x100 : 25 batt 75 cr 5tps 20' // 4x200 cr 3'45 // 400 4n
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 21h30 à 22h45, emmanuel a nagé 2200 mètres : Club eau libre
• de 19h30 à 22h30, Brasilia a nagé 6200 mètres : Séance Club Espoirs + WP
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