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Détail de séance

Détail de la séance de Nathe75000 du jeudi 09 janvier 2014 de 19h50 à 20h30 , à la piscine Georges Vallerey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m21 minutes4 nages--     - 

total : 1000m.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h30 à 20h00, flyingwater a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 18h59 à 20h43, oleum a nagé 4000 mètres : Ce doit être la première fois que je sors du taf aussi tôt après la fermeture de l'établissement...
Et pourtant une fois arrivé sur place queue de monde devant l'entrée...
Allons bon... sûrement une pollution humaine

Enfin pour une fois que j'arrive plus tôt que la moyenne, la poisse...
Un officiel nous annonce que quelqu'un a déclenché l'alarme incendie...
Le temps de tout remettre en fonctionnement et d'ici 10 minutes l'affaire sera réglé.
5 minutes après nous entamons la file d'attente de la caisse ouverte avec M&N's et employé pour faire passer ceux qui ont des abonnements afin de réduire l'attente.
Merci à eux !


C'est dans la zone chaussure que je croise mon poto ploufplouf qui s'est fait évacuer du bassin et qui ne comprends pas pourquoi.
Discuté des dernières infos du site avant qu'il ne parte en cuisine pour alimenter ses descendants.


Super c'est le désert et je retrouve une avenue Crawl avec un bon nageur qui me double et qui me ferra monter dans les tours en maintenant cette cadence sur 3100m en moins d'une heure.


Par contre les clubs arrivant nous changeons de couloir de nage et là c'est un boulevard immonde, comme une route un jour de départ en vacances...
Déjà le temps que le couloir 4 nages s'est transformé en couloir crawl, cela prend un certaine temps...
J'en profites pour faire une pause pit stop mais toujours autant de monde en brasse à base de 25 dans le couloir et les lignes coupe vagues n'aidant en rien car rétrécissant le couloir à cause des séries dos des clubbeurs dans le couloir attenant les rabattants...

Alors je me rejettes à l'eau sauf que problèmes d'eau dans la lunette droite impossible à cautériser.

Alors je fais une pause pour démonter tout le bordel pour retrouvé un semblant d’étanchéité.
Certes toujours sous le pied mais je n'étais plus dedans...

Pourquoi forcer, aucun compte à tenir auprès de Posseidon, l'épaule gauche un peu endommage, j'ai préféré ne pas forcer et me casser.


Bref ressorti encore grave sous le pied même si une fois recompté mes longueurs de sacerdoce je regrette de ne pas avoir poussé.

"Pitite" séance en mode Arial Black mais pas en caractères gras et en petite police 3 de caractères


Quoiqu'il en soit :

Just K33p Swimming !

http://www.youtube.com/watch?v=qM1XxV...

Petite séance dans le doute et petite chanson...