Détail de la séance de tortueninja du mardi 07 janvier 2014 de 06h15 à 07h30 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
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Nager jusqu'à repousser les limites de la souffrance, les séries de 50M Brasse ont été réalisées avec une ceinture et seulement 2 godets... et les jeunes élites me disent avec un léger sourire "le Mental", j'ai failli gerber à cette séance !
Mais quelle sensation de bien-être ++++
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