Détail de séance
Détail de la séance de emmanuel du jeudi 02 janvier 2014 de 12h47 à 13h50 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | 16'33 | nage libre | pull buoy | - |    | - | |||
| 1000m | 18'24 | nage libre | - | - | | - | |||
| 500m | 8'23 | nage libre | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | 1'40 | brasse | - | - | | - |
total : 2.6 km.
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