Détail de séance
Détail de la séance de valzanzibar du samedi 26 avril 2008 de 19h15 à 20h15 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 1000m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 1000m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 400m | - | nage libre | - | | 0s | ||||
| 50m | - | papillon | - | | 0s |
total : 2.55 km.
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• de 19h25 à 20h10, oli a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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