Détail de la séance de Zul du lundi 16 décembre 2013 de 17h30 à 18h45, à l'etablissement "Valhallabadet Göteborg".
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Une douzaine de 100m rapides avec plein de repos pour voir si ça aide vraiment ! Départ 2:00 et objectif sous 1:20. Tous entre 1:17 et 1:18. Pour du grand bac, ça va.
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