Détail de séance

Détail de la séance de Raphael du lundi 18 janvier 2010 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Pailleron.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  99m-dos crawlé-     0s
  231m-brasse-     0s
  198m-battements de jambesplanche     0s
  264m-bras crawlpull buoy     0s
  264m-crawl-     0s

total : 1.056 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h50 à 21h45, garp a nagé 2300 mètres : agréable, une super ambiance de nuit dans le petit bassin avec de la super musique planante dont "this Mortal Coil":-)