Détail de la séance de MIROUF77 du lundi 02 décembre 2013 de 12h20 à 13h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | 4 nages | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | 4 nages | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Je laisse à mes compagnons le soin d'écrire une prose plus belle que la mienne...
Je ne dirai qu'un seul mot pour résumer ce retour : MERCI !
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• de 13h42 à 15h10, phaeton a nagé 4100 mètres : pour une fois que je participe à un événement parisien ...
• de 13h00 à 13h45, roroXV a nagé 2000 mètres : Suzie toute neuve et déserte. Très chouettes retrouvailles
• de 12h30 à 26h15, thedude a nagé 1700 mètres : Rââââ ouaiiiiiis !!!
Elle s'est fait attendre, mais quel bonheur de la retrouver. Pimpante, immaculée... et vide!
Pas un chat, si ce n'est LE chat, ainsi que mirouf et snoop, tous ensemble au frais dans "La One"... Comme au bon vieux temps!!!
Bon, je lui ai trouvé un goût de poussière de plâtre dans l'eau tellement c'était neuf, mais d'après les autres je suis la Jeanne d'Arc des papilles gustatives, donc tout va bien...
Si on m'avait dit qu'un jour je cocherais "bassin avec peu de nageurs" pour suzette, franchement...
edit: je note que j'ai nagé jusqu'à 26h15. Je ne sais pas comment j'ai fait mais je me trouve très fort ! J'étais probablement tellement bien en eaux berliousiennes que j'ai été aspiré (siphonné ?)dans une faille spatio-temporelle...
• de 12h10 à 13h05, snoop77 a nagé 1100 mètres :
Un accueil personnalisé par la sympathique dirlo, des vestiaires presque déserts, la One qui ne l'était pas moins.
Alors ils étaient où les Nageurzinzin, les Mirouf et les Thedude ?
Et bien dans le bassin ! Et ils avaient bien raison car c'était au delà de tout ce que l'on peut imaginer comme conditions exceptionnelles de nage un lundi midi à Paris.
• de 11h45 à 12h45, NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres :
Suzie n' a jamais été aussi belle
• de 11h35 à 12h35, louisvii a nagé 1400 mètres : réouverture dez la piscine.. fantastique: plafond du bassin repeint en blanc: exit la grisaille bonjour la luminosité. toujours aussi propre; un bonheur de retrouver un bassin de 50m aussi central à paris.
• de 11h30 à 12h50, canard75 a nagé 2400 mètres : pas de commentaire
• de 00h00 à 21h20, ASostew a nagé 2000 mètres : Galvanize!
Il a fallu la réouverture de Suzanne pour que je trouve la motivation d'aller nager en fin de journée de travail. Bon il faut dire que ce nouveau taff est tout de même moins hard c(hl)ore (ouhouhouh!... Humour en ce moment moi!) que le précédent. Mais c'est chouette. Même très. Bon... on m'a dit que le sommeil se trouvait facilement après... Là j'ai juste tellement faim!