Détail de séance
Détail de la séance de matchou du samedi 16 janvier 2010 de 15h00 à 16h00, à la piscine de Pontoise.
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Poussif jusqu'à 1500 mètres puis second souffle sur les 500 derniers mètres.
Sinon en 45 minutes j'ai eu droit à ligne d'eau pleine, ligne d'eau vide, ligne d'eau pleine ...
A noter une sirène qui alignait les longueurs de 33 mètres en apnée brasse, belle perf
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