Détail de séance

Détail de la séance de Kimloid du dimanche 24 novembre 2013 de 11h40 à 12h40, à la piscine de Cergy Parvis.

 

 

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1:44/100m 12mvmt 38swolf 27ppm (Echauffement)
1:54/100m 12mvmt 40swolf 24ppm (plaquettes + elast + pull buoy aux pieds)
1:51/100m 13mvmt 40swolf 28ppm (elast + pull buoy aux pieds)
100m brasse
1:51/100m 11mvmt 39swolf 24ppm

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h30 à 12h45, lulubulle a nagé 3050 mètres : pas de commentaire

• de 11h30 à 12h30, Melie95 a nagé 20 mètres : Barbotages.....