Détail de séance

Détail de la séance de crp du vendredi 15 novembre 2013 de 12h35 à 13h20 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-bras 4 nages--     - 

total : 1.2 km.

 

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Bonne musique diffusée pendant le cours d'aquagym, pas grand monde : bref, une bonne séance.

 

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