Détail de séance
Détail de la séance de Kimloid du dimanche 10 novembre 2013 de 11h30 à 12h30, à la piscine de Cergy Parvis.
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1000 échauffement
1000 (élastique + pull buoy aux pieds)
Ca va pas ces crampes : c'est pas normal.
Sinon j'ai compris un truc je dois plus creuser le dos et osciller autour des lombaires...
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 11h30 à 12h30, lulubulle a nagé 2375 mètres : pas de commentaire
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