Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du mercredi 30 octobre 2013 de 09h00 à 11h00 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".

 

 

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4e séance d'entraînement depuis lundi, c'est chaud, il reste 2 séances pour terminer la semaine.
Même certains jeunes chez les élites ont souffert, je suis rassuré parce que je suis à 2 doigts de "gerber"
Un exo de ouf: Départ dans l'eau 15 m NL à vitesse Max + une culbute dans le vide et on repart en amplitude et il faut recommencer 20 fois !

Mon mental sera-t-il assez fort pour appréhender la séance de ce soir ? Pfffff !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance