Détail de séance

Détail de la séance de thedude du jeudi 17 octobre 2013 de 12h25 à 13h15 , à la piscine Dunois.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2.5 km.

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De nouvelles lunettes cristal... L'eau n'a jamais été aussi claire, c'est super agréable!!!
A propos d'eau claire, l'humeur du jour...
http://www.youtube.com/watch?feature=...

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