Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du mercredi 06 janvier 2010 de 18h35 à 19h35 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-4 nages-     0s
  400m-battements de jambesplanche     0s
  700m-dos crawlé-     0s
  1000m-crawl-     0s

total : 2.5 km.

 

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Sidéré par le nombre de porcs et de truies qui ne prennent pas leur douche avant de rentrer dans l'eau! BEURK!

 

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