Détail de la séance de Alex_kl du samedi 28 septembre 2013 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | 4 nages | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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Un peu fatigué donc pas fini les derniers bloques....
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