Détail de séance
Détail de la séance de rushy du mardi 24 septembre 2013 de 16h15 à 17h10 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 600m | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 300m | - | ondulations | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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