Détail de séance

Détail de la séance de FFA_Maximus du lundi 28 décembre 2009 de 17h00 à 18h40, à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Super séance de reprise. Beaucoup d'énergie en stock, pas la moindre trace de fatigue avant 60 minutes !
Merci à Bob le nageur inconnu pour la course en pull-boy / plaquette !
Stats :1h40; 3650 mètres; 511 Kcal;
crawl : 26:35, 1000 mètres; stroke=31; sp=159;ef=55
plaquette/pull : 850 mètres; 18 minutes;stroke=25;sp=127;ef=44
Possibilité de faire 2000 mètres de + facilement.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h10 à 18h20, Hatsadourian a nagé 3000 mètres : Seance plutot sympa en cette Treve des Confiseurs.