Détail de séance
Détail de la séance de orangepower du jeudi 22 aout 2013 de 14h00 à 15h35 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.8 km | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.2 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 3 km.
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• de 15h35 à 17h07, cosmogol99 a nagé 5000 mètres : pas de commentaire
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