Détail de séance

Détail de la séance de emmanuel du mardi 09 juillet 2013 de 10h40 à 12h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  500m-crawlpalmes-     - 
  500m-4 nagespalmes-     - 
  500m-crawlpalmes-     - 
  500m-nage librepalmes-     - 

total : 3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h30 à 12h00, grosse_baleine a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 10h20 à 12h00, Vincentf a nagé 4000 mètres : Palmes chaussées : OK

"Bon allez ! 500m à bloc !" grosse_bouche signe des autographes sur les bonnets. Non mais allô, t'as pas ton bonnet dédicassé, t'as pas de cheveux t'as pas de shampooing - mais aallôôôô quoooooiiiiii !!! Poolmate j'adore

! Si t'en as pas une à 50 ans, t'as raté ta vie.