Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du dimanche 29 novembre 2009 de 17h20 à 18h25 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-battements de jambesplanche     0s
  300m-4 nages-     0s
  1.5 km-crawl-     0s
  600m-dos crawlé-     0s

total : 2.9 km.

 

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bcp bcp de monde mais ça s'est plutôt bien passé..

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h40 à 18h40, oleum a nagé 1900 mètres : Temp. bassin : bonne, temp. ext. : fraiche, temp. douche : froide/tiède, Affluence :2-3/5, bon niveau général, hétérogénéité dans les couloirs, il fallait choisir le moins chargé, bcp de nageurs à la mode inspecteur-gadget/accessoires.