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Détail de séance

Détail de la séance de appleman du samedi 06 juillet 2013 de 12h15 à 13h15 , à l'etablissement "Palais des Sports Maurice Thorez".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  500m-ondulationspalmes, planche-     - 
  500m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawl--     - 

total : 2.1 km.

 

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100 CR
500 CR PB
500 CR PB EL
500 PL PALMES
500 CR PALMES

 

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