Détail de la séance de lilli du samedi 06 juillet 2013 de 10h20 à 12h20 , à la piscine de Charenton le Pont (Complexe Télémaco Gouin).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.25 km | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.75 km.
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