Détail de séance

Détail de la séance de Moopy du samedi 28 novembre 2009 de 12h15 à 13h05 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	brasse	-			0s
		400m	-	battements de jambes	planche			0s
		400m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		200m	-	crawl	-			0s

total : 1.4 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 13h30, fredoo a nagé 1400 mètres : pas de commentaire

• de 13h00 à 14h00, Maniouk a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 12h45 à 13h30, Martine a nagé 1200 mètres : pas de commentaire