Détail de séance

Détail de la séance de alain.lozach du vendredi 28 juin 2013 de 17h20 à 18h30, à la piscine Sirena.

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<Quasiment personne dans le bassin. Beaucoup de plaisir ce soir, bonne forme. Je travaille les ondulations en sortie de virage et quand ça passe bien c'est vraiment génial, mais c'est rare !!! Ça va venir, à raison de 100 virages par séance ...Nagé de concert avec une magnifique sirène tout de blanc vêtue qui mériterai de gagner en technique mais qui a des bases certaines !!! Let's go swimming folks ...

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