Détail de séance

Détail de la séance de alain.lozach du dimanche 23 juin 2013 de 11h35 à 12h35, à la piscine Sirena.

Beaucoup de monde en début de séance. Surbooking de la ligne nageur avec tout plein d'êtres étranges équipés de matériel sophistiqué !!! Merci aux MNS pour avoir ouvert un deuxième couloir nageur au détriment du portnawak, mais ca a fait du bien. Une certaine discipline s'est instaurée d'elle même avec matos d'un côté et pas de l'autre. Y'en a quand même qui font fort : Palmes + plaquettes +pull boy + tuba frontal en même temps !!! Je ne suis pas sur que ce soit encore de la natation ça. Et vu la taille des plaquettes ça devient carrément dangereux, à cette vitesse . Bon, j'étais dans l'autre ligne, tranquille . Je suis assez content d'ailleurs j'assure maintenant les 2500 m en une heure . Et dans un bassin de 25 m c'est pas si mal ! 9a fait 100 virages par séances. Du coup la bascule commence à être assez au point . Il faut que je travaille les ondulations post bascule, mais ça progresse bien. Toujours du Overhead et du Sunchild dans le SwimP3 , ces deux groupes sont vraiment géniaux !!!