Détail de la séance de castor du mardi 18 juin 2013 de 14h30 à 15h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | nage libre | plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.4 km.
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A un moment, J'ai compté 17 nageurs par ligne. C'est ce qu'on appelle une piscine saturée. Soleil aidant, J'ai quand même persévéré
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• de 15h30 à 16h15, jo154 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 15h00 à 18h30, Vincentf a nagé 2000 mètres : C'est enfin l'été à Keller : tous les signaux le confirment !!
Pour ceux qui viennent y nager, revenez en septembre.... Bon été à tous
• de 14h45 à 16h00, grosse_baleine a nagé 1000 mètres : pas de commentaire