Détail de séance
Détail de la séance de julierom du dimanche 09 juin 2013 de 17h30 à 18h10 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | bras crawl | - | - |    | - | |||
| 325m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 325m | - | jambes brasse | - | - | | - | |||
| 350m | - | brasse | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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