Détail de séance

Détail de la séance de thedude du mercredi 05 juin 2013 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Dunois.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  500m-dos crawlépull buoy-     - 
  100m-ondulationspull buoy-     - 
  100m-dos crawlépull buoy-     - 
  100m-ondulationspull buoy-     - 
  100m-dos crawlépull buoy-     - 
  100m-ondulationspull buoy-     - 
  800m-brassepull buoy-     - 

total : 2 km.

 

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j'ai une vilaine tendinite à l'épaule qui m'oblige à modifier mon programme habituel...

 

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