Détail de la séance de viv54 du mercredi 29 mai 2013 de 12h45 à 13h15 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | apnée brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.075 km.
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• de 12h30 à 13h00, tio a nagé 1600 mètres : pas de commentaire