Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du samedi 25 mai 2013 de 09h12 à 10h12 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  100m-4 nages--     - 
  250m-bras crawlpull buoy-     - 
  250m-bras crawlpull buoy, élastique-     - 
  100m-bras dos crawlépull buoy, élastique-     - 
  300m-jambes brasseplanche-     - 
  400m-ondulationspalmes, planche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-brasse--     - 

total : 2.7 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Séance où je portais fièrement les couleurs du Michigan (

).
Bon c'était à 10 000 lieux de l'état en question ... et à 100 000 lieux d'une session d'entrainement de Bob Bowman.


img:http://oi39.tinypic.com/30hvt6q.jpg

@LittleMermaid : effectivement c'est difficilement crédible, mais puisque tu le dit ....

Je serai sans doute là demain matin, une "éclaircie" étant annoncée. Mais ce sera sans aucun doute pour se farcir des dindes dans la ligne palmée.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance