Détail de séance

Détail de la séance de gemma du mardi 21 mai 2013 .

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.6 km28'29crawl--     - 
  600m11'44dos crawlé--     - 
  100m2 minutesbrasse--     - 
  100m1'57brasse--     - 
  100m1'56brasse--     - 
  200m-ondulations--     - 
  200m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  100m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  100m1'48crawl--     - 
  100m1'46crawl--     - 
  100m1'46crawl--     - 
  100m1'47crawl--     - 
  100m1'47crawl--     - 
  100m1'47crawl--     - 
  100m1'44crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-crawl--     - 

total : 4 km.

 

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Mi corazon palpita come unas patatas fritas...

She-WOLF entre 74 et 76...not bad...but coould be better...

Perdon...mais pas pendon..

nb : c'est chouette que tu sois à Sitges, petit village mignon

 

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