Détail de la séance de snoop77 du mardi 21 mai 2013 de 12h15 à 12h59 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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800m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | ondulations | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Nanterre-U bien tranquille pour un mardi midi.
Manquait juste quelques rayons de soleil ...
Dis Baigneuse, quand auras tu le courage de remonter dans la grisaille parisienne ? On sait jamais si tu rapportais vraiment un peu de ciel bleu avec toi.
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