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Détail de séance

Détail de la séance de gemma du samedi 18 mai 2013 .

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.31 km41'28crawl--     - 
  528m11'31dos crawlé--     - 
  330m7'36brasse--     - 
  858m15'16crawl--     - 
  132m-ondulations--     - 
  132m-battements de jambes--     - 
  132m-crawl--     - 
  132m-dos crawlé--     - 

total : 4.554 km.

 

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Fino, serrano, cubano, , bueno, tierno, porno, taurino, tejano, albino, nocturno, marino....tú sabes mi hermano ?



Mon rythme auj...comment le décrire...je dirais "Ay papi...me estas estresaaaaaandoooo..."

Le Bling-Bling n'est plus à la mode !!

Dedicado a : notre souriant Alex bien bronzé, la torpille fucsia truite, l'infatigable GB, and plein d'autres non .com avec qui j'ai discuté et que j'aime bien... Journée dediée à la natation et la reflexion avec nageurscitoyens et les habituels
:)

J'ai vu mon premier match de rugby : mon coeur était divisé entre les Clermonferrants (klabur) et le Touloniens (eric)
:)
Quelle expèrience...

Petite pensée : el restaurant català "El Celler de Can Roca" a gagné le prix au meilleur restaurant du monde
:D

 

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