Détail de séance
Détail de la séance de lilli du samedi 18 mai 2013 de 11h00 à 12h30 , à la piscine de Charenton le Pont (Complexe Télémaco Gouin).
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 250m | - | crawl | planche | - | | - | |||
| 750m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 1.25 km | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 3 km.
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