Détail de séance

Détail de la séance de tohoro du jeudi 16 mai 2013 de 16h20 à 17h30 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	ondulations	-	-		-
		1.2 km	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	dos crawlé	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	ondulations	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.5 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h14 à 17h40, oosnoos a nagé 1301 mètres : douche chaude +++ ... !

• de 15h15 à 17h35, grosse_baleine a nagé 7000 mètres : pas de commentaire

• de 14h55 à 16h35, orangepower a nagé 4000 mètres : pas de commentaire