Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du vendredi 10 mai 2013 de 10h16 à 11h00 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	ondulations	palmes	-		-
		400m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 2.2 km.

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Faute de papillon, j'ai ondulé comme une chenille ...

And welcome back to Nympheas !

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