Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du vendredi 10 mai 2013 de 10h16 à 11h00 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  800m-ondulationspalmes-     - 
  400m-ondulationspalmes, planche-     - 
  300m-crawl--     - 
  300m-bras crawlpull buoy-     - 
  300m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 

total : 2.2 km.

 

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Faute de papillon, j'ai ondulé comme une chenille ...

And welcome back to Nympheas !

 

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