Détail de séance

Détail de la séance de garp du jeudi 12 novembre 2009 de 17h45 à 18h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.5 km-brasse-     0s
  600m-crawl-     0s

total : 2.1 km.

 

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dur, pas de rythme, pas de lièvre non plus, mais des difficultés à doubler, des gens qui accélèrent, d'autres qui ne comprennent pas qu'on leur effleure le pied

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h51 à 18h10, Marco a nagé 3500 mètres : pas de commentaire