Détail de séance

Détail de la séance de crp du lundi 06 mai 2013 de 12h45 à 13h30 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  -aquagym--     - 
  300m-jambes nage libre--     - 
  -aquagym--     - 
  100m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 1.3 km.

 

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dur de trouver de la place dans les lignes d'eau ... je me suis rabattue sur le petit bassin à faire des aller-retours avec la maître-nageur ... ça passe plus vite quand on est 2 !

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 12h45 à 13h30, yvirgili a nagé 1300 mètres : pas de commentaire

de 12h30 à 13h30, heroined a nagé 900 mètres : pas de commentaire