Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du lundi 06 mai 2013 de 10h20 à 11h05 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		300m	-	jambes brasse	planche	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	ondulations	palmes, planche	-		-

total : 2 km.

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Juste le temps de faire une séance classique pendant que ma fille suivait un cours collectif dans la ligne d'à côté.

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