Détail de séance
Détail de la séance de Raphael du samedi 07 novembre 2009 de 16h20 à 17h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250m | - | dos crawlé | - |   | 0s | ||||
| 1.35 km | - | brasse | - | | 0s |
total : 1.6 km.
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