Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du lundi 15 avril 2013 de 16h40 à 17h40, à la piscine de Pontoise.
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Option boxe aujourd'hui... Aïe...
Irritant de ne pas pouvoir tenir un rythme car contrainte ttes les 4 longueurs et de ne pas pouvoir aboutir à son objectif...
Par contre légère progression en crawl.. (ouais vazy positive alors que t'as répété plus d'une vingtaine de fois p#...# durant la séance....)
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