Détail de séance

Détail de la séance de alain.lozach du dimanche 07 avril 2013 de 11h30 à 12h40, à la piscine Sirena.

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Beaucoup de monde en ce dimanche d'avril à Sirena. Mais la ligne nageurs restait praticable jusqu’à l'invasion des méduses. J'ai alors abandonné pour le fameux couloir imaginaire a côté des bouchons de la ligne sus dite. Nous avons même été deux dans cette ligne, mais en toute courtoisie. Puis nouvelle invasion de palmipèdes, et il fallu passer en mode combat ... Ça n'a pas duré, les palmipèdes en question s'épuisant très rapidement et du coup se transforment en bigorneaux scotchés au T. Sinon excellente forme, un peu dur au niveau des épaules après le 3000 d'hier (c'est nouveau pour moi !!!) Du Overhead dans le SwimP3 et c'est le bonheur !!!!!

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