Détail de séance

Détail de la séance de thedude du mercredi 27 mars 2013 de 12h15 à 13h15 , à la piscine Dunois.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		1000m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3 km.

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gsautereau m'a fait sourire avec son "übercool", du coup j'ai décidé de m'aligner sur la réputation -que dis-je, la légende!- qu'il est en train de me forger et j'ai nagé exactement comme ça aujourd'hui : übercool, économie maximale, coups de bras si-vraiment-y-faut... limite überfeignasse !!!

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h40 à 12h30, aquoibon a nagé 2100 mètres : encore 2 vieux croupions d'aquagymeuses frôlés ;-<
c'est pas faute de vouloir les éviter.
je sens bien la réquisition d'une 3ème ligne d'ici une paire d'année...