Détail de séance

Détail de la séance de oleum du lundi 25 mars 2013 de 17h10 à 18h19, à la piscine Roger Le Gall.

Pas un vélib disponible dans les quartiers de nation, ah si fausse joie, un vélib à sa borne impeccable, sauf que lorsque je l'ai enfourché, il manquait une pédale... !!!
Donc pas envie d'arriver à la bourre j'ai préféré ne pas réfléchir et y aller en treum puis le tramway qui me passe sous le nez j'ai fini à pince...

Arrivé 5 minutes avant la réouverture, que 6 personnes devant moi à la caisse mais la queue va rapidement se retrouver jusqu'à l’extérieur...
Donc plutôt bon signe, je file dare dare vers le bassin où je dois être le deuxième à y poser mon corps

Temp. bassin : bonne, confg. 50m, lignés tuyaux d'arrosage.
17->18h00 : 4 couloirs de nages identifiés par type de nages.
18h05->19h45 : 2 couloirs de nages identifiés (4nages et crawl-dos+palmes plaquettes).
Temp. ext. : bonne sans courant d'air.
Temp. douche : tiède, faible pression.
Affluence : 3/5.
Mon objectif étant de réaliser 4 x 500m avant l'arrivée des clubs et comme je l'ai atteint 5minutes avant l'heure fatidique, c'est 2500m que j'ai fait

Restait 500m dans le bordel mais j'ai su me glisser comme une anguille

Bon niveau, un seul nageur avec un super niveau qui a du me doublé plusieurs fois.
Pour le reste j'ai souvent nagé sous les 10 minutes au 500m et je ne comprends pas ce qui boost mes temps dans ce bassin.
Peut être que c'est à cause du fait d'être venu ici quand j'étais gosse avec le collège et le lycée Hélène Boucher pour ne pas le nommer, j'en doutes.
Sûrement parce que ici il faut doubler des nageurs qui s'accrochent ce qui relève le niveau où abaisse mes temps.
Bonne séance donc sauf pénible quand j'étais froid pendant les premiers 1000m mais j'aurais pu nager 500m de plus à l'aise car les épaules ne piquaient toujours pas.

Hermant étant fermée ce Dimanche prochain...

Just k33p Swimming By all Means Necessary

« La natation est le visage de la vérité. », Victor Hugo, (1802-1885).

http://www.youtube.com/watch?v=RgGfvk...