Détail de séance

Détail de la séance de crp du lundi 25 mars 2013 de 12h10 à 12h50 , à la piscine Alex Jany.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	planche	-		-

total : 1.4 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

à force de penser à ce que je pouvais écrire sur le forum (à quoi pensent les nageurs), je me suis perdue dans mon compte !

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance