Détail de séance

Détail de la séance de bersound du mercredi 13 mars 2013 de 17h00 à 17h50, à la piscine Armand Massard.

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Calme au début mais affluence à partir de 17:30, ça commençait à être la lutte. Une bonne crampe sous le pied, en plus c'était plus trop ça.
J'ai quand même pu tester la technique de la main "horizontale" en crawl (vue sur "Le plaisir de nager"), étonnant, le bras plonge beaucoup plus vite, donc davantage de mouvements. Pas encore sûr que j'aille plus vite, mais en tout cas ça fait travailler des muscles de l'avant-bras.

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