Détail de séance
Détail de la séance de lesdoigtspalmes du mercredi 13 mars 2013 de 12h25 à 13h30 , à la piscine Harjes.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 175m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 675m.
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.... et ma frangine arrive !
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